Livredningsprøve skal innehas av den/de som er ansvarlig for grupper i vann/basseng (ute i naturen : egen prøve for det)
Prøven skal i utgangspunktet holdes i det bassenget der en skal være ansvarlig- dette mtp å være kjent med bassenget og forholdene rundt (rømningsvei, hjertestarter etc)
Man skal også kunne dykke ned på det dypeste i det aktuelle bassenget (Rotnesbadet 1,60 meter, Libadet 3,5 m)
Prøven skal være tatt innen ett år etter at den sist var holdt.
MÅLGRUPPE
Instruktører, lærere, private,foreldre oa som har ansvar for grupper i bassenget og i /ved vann og sjø.
Prøven kan tas av personer under 18 år,men denne kan ikke være alene ansvarlig for gruppen- men da sammen med en annen med godkjent livredningsprøve.
STED: Rotnesbadet, Hakadalbadet , Libadet
TID: Neste gang: Ikke avklart. Send ønske
UTSTYR: Badetøy, badehette, dusjsåpe, drikke og livredningsbevis for de som har dette.
PROGRAM
Gjennomgang av sikkerheten i badet; alarmplan; hva gjør vi om det skjer noe ?(brann, ulykke, etc). Intern beredskapsplan; hver leietaker skal ha sin egen plan (hvem gjør hva når…)
HLR (hjerte-lungeredning) -øving på alle 3 dukkene
Bruk av hjertestarter
Litt trening i vannet: Hoppe/stupe i vannet, dykking, effektiv svømmeteknikk på mage og rygg, kameratredning,
Bruk av båre, forlenget arm, livline, livbøye etc
GJENNOMFØRING AV DEN ÅRLIGE PRØVEN I VANN:
Rotnesbadet: Bassenget er 10,5x11,5 m 1.60 m dypest
- hoppe/stupe uti
- deretter svømme direkte 100 meter bryst (10 lengder) og 100 meter rygg (10 lengder)
- dykke ned og hente opp en livredningsdukke fra 1.60 meter dyp og ilandføre dukken minst 20 meter (2 lengder)
- deretter gjennomføre hjerte/lungeredning på øvingsdukke
I tilknytning til prøven skal kandidaten kort redegjøre for:
- alarmplan/alarmrutiner i badeanlegget
- prinsippene med "den forlengede arm",f.eks. kasteline, livbøye eller redningsstang
- redning m/båre av person med nakke/ryggskade
KURSAVGIFT
Kr. 500,- pr. deltaker (det gis rabatt for grupper, avtales)
Faktura sendes
Kursinstruktør: Undertegnede
Vi anbefaler å være litt forberedt/repetere og se gjennom gangen i HLR (hjerte-lungeredning) - f eks
https://www.helsenorge.no/sykdom/forstehjelp-og-skader/hjerte-og-lungeredning/
Arr:
Nittedal Svømming og Livredning (klubb av Norges Livredningsselskap)
Anne Edith Corneliussen
Daglig Leder /hovedinstruktør
Mob: 99542606
