Arrangert av Nittedal Svømming og Livredning.
KURSBAD : Rotnesbadet
KURSDAG og TID: Angitt på mail
Kurstiden angir at man må være ferdig dusjet og klar ved bassenget max.. 3-5 min før kursstart. Oppmøte ved inngangen ca. 15 min før kursstart.
Det tas forbehold om endring av kursgruppe/tid etter å ha sett nye barns ferdigheter i vannet de første gangene, da vi tilstreber mest mulig homogene kursgrupper med barn på noenlunde samme ferdighets- og merkenivå.
Barna skal ha en forelder med i vannet bl.a mht trygghet, støtte etc . Dette ses an etterhvert, spesielt for de eldste / videregående.
Bytte av dag: Vi prøver å være fleksible mht å kunne bytte kursdag/bad (Elvetangenbadet, torsdag) om barnet iblant ikke kan delta på sin faste dag. Forespørsel på sms/ mail må sendes på forhånd.
MÅL OG KURSINNHOLD
Øvelser og sanger legges opp etter barnets alder og ferdighetsnivå. Rutiner og gjentakelser skaper trygghet, så også i vannet; Oppvarming, samling /sang, hovedaktiviteter, frilek og avslutning med samling/sang. Hvert kurs bygger på grunnleggende ferdigheter og forskjellige livredningsøvelser (tilpasset merkekrav)
Alle som har fullført kurs hos oss får diplom og merke.
Måltid bør skje minimum 1,5 t før aktiviteten (lett fordøyelig), for å unngå ubehag og evnt oppkast i vannet
HYGIENE
Alle må bidra til god vannkvalitet og hygiene,så derfor:
TA EN RASK, SKIKKELIG SÅPEDUSJ UTEN BADETØY FØR BADING.
Lengre hår på voksne settes opp, barn bruker badehette. Smykker, klokker må tas av.
Fortell barna om viktigheten av dette med dusjing uten badetøy og at dobesøk bør gjøres før bading.
KURSVARIGHET OG AVGIFT Se link
Ps. Aktivitetsfond: Kommunen gir tilskudd etter behov for barn fra ca.4- 5 år tom 19 år.
Se link: https://www.nittedal.kommune.no/publisert-innhold/kultur-og-fritid/tilskuddsordninger/
SYKDOM/ FRAVÆR
Om barnet ikke er i form (forkjølet, feber, smittsom sykdom,etc) skal det ikke delta. Si ifra om fravær de første gangene, ellers behøves ikke beskjed.
UTSTYR Se link
GENERELL INFO
Verdisaker kan låses i garderobeskap. Ha med egen lås.
Gjenglemt tøy og ting tas vare på og legges i kasse i gangen.
Deltakerne må selv ha egen forsikring.
Husk å melde eventuell endring av adresse, e-mail eller mobilnummer.
Om badet skulle bli stengt av kommunen pga tekniske problemer («force majeure») meldes dette i tilfelle på mail/SMS. I tilfelle prøver vi at dere får tatt igjen det tapte.
Instruktører og assistenter: (avhenger av hvilken kursdag)
Liv-Mari , Anne Edith, Ingrid ,Trine
Minner om svømmingens overordnede mål,
som gradvis kan nås med jevnlig aktivitet over tid:
«Faller et barn i vannet, skal det ikke få panikk, men kunne ta seg opp og inn til land»
VEL MØTT TIL LEK, SOSIALT OG TIDLIG SELVBERGING I VANN!