Nye kurs starter i uke 3 på Rotnesbadet og søndag 16.januar på Libadet.
Påmeldte får mail før det.
Noen ledige plasser på enkelte av kursene.

Babysvømmekurs 0-2 år

KURSBAD: Rotnesbadet 
KURSDAG OG TID: angitt på mail før oppstart

Det tas forbehold om evnt endring av tid/gruppe.

Kurstiden angir at man må være ferdig dusjet og klar ved bassenget 3-5 min før kursstart.

Oppmøte ved inngangen ca. 20 min før kursstart.

Bytte av dag: Vi prøver å være fleksible mht å kunne bytte kursdag om dere iblant ikke kan delta på deres faste dag. I tilfelle må det da sendes en forespørsel på sms/ mail på forhånd.

FORBEREDELSER HJEMME: 
I tiden før oppstart bør foreldrene forberede babyen i et badekar eller en badebalje hjemme i ro og fred. Der kan de få en god opplevelse av vann som holder kroppstemperatur (ca 37 gr)  og de er hjemme der alt er kjent og trygt.
Ved det daglige badet helles en liten kopp vann / "sildreøvelse "rolig  fra pannen og nedover ansiktet der vannet berører nese/munnpartiet .Gjenta noen ganger med minutters mellomrom.Dette mtp den gradvise treningen til pustekontroll. Da vil man se at babyen reagerer mtp struperefleksen / "dykkerrefleksen" - på samme måte som den slår ut når man blåser på barnet eller når det er ute i blest. Den siste tiden før kursstart kan badevannet med fordel senkes gradvis ned mot ca 35 gr. mtp tilvenning til bassengvannets 34 gr.

Videregående kurs: Fortsett å gjøre sildreøvelser /helle vann over hodet etterfulgt av å telle til 3 - både før oppstart og videre under kurset.

RUTINER RUNDT BADINGEN

Vogner settes utenfor hovedinngangen og sko tas av i yttergangen. Ta gjerne med bærestol/bilstol inn, der babyen kan sitte både i garderobe, dusj og inn til bassenget. Den rene babyen trenger ikke dusje i starten av kursperioden (begrense antall nye inntrykk)

Vi har noen stellematter i garderobene,samt lekegrind og sittestoler i dusjen som dere selv må desinfiseres før/ etter bruk.

Begge foreldre? På nybegynnerkursene, og om plass på videregående kurs, kan begge foreldre bli med, men da må babyene fordeles jevnt på dame- og herregarderoben, så planlegg derfor at begge kan ha med babyen i sin garderobe.

Når babyen er avkledd og klar til bading (inntullet i et stort håndkle med hette) før en selv dusjer. kan det leveres til den andre forelder, som da er klar ute ved bassenget.

 

Måltid bør skje min. 1,5 t for før aktiviteten for fast føde, for å unngå ubehag og evnt oppkast i vannet

Men melk er lettere fordøyelig og kan gis ved bassenget om babyen får behov.

MÅL OG KURSINNHOLD

Øvelser og sanger legges opp etter barnets alder og utviklingstrinn -både fysisk, psykisk og sosialt der hvert kurs har delmål.I starten er det viktigst at babyen føler trygghet mht omgivelsene i garderobe/ dusj og i vannet sammen med foreldre der de er viet full oppmerksomhet fra foreldrene. Rutiner og gjentakelser skaper trygghet,så også i vannet; Oppvarming, samling /sang, hovedaktiviteter og avslutning med samling/sang. Hovedaktiviteter:øvelser på mage - og rygg, «stup», øving av pustekontroll (gradvis hodet under vann /«dykking»), mattelek, samt livredning med livline,livbøye og HLR (hjerte-lungeredning) Alle som har fullført 1.kurs hos oss får diplom med bilde av babyen/foreldre.

Videregående kurs: Vi repeterer og viderefører de aktivitetene som ble gjort på nybegynnerkurset, og kan nå legge til flere øvelser,spesielt mtp at reflekser avtar ( som f eks griperefleksen; når babyen selv kan holde seg fast)

Les mer om babysvømmingen og bildegalleri  her

HYGIENE

Alle må bidra til god vannkvalitet og hygiene,så derfor:
TA EN RASK, SKIKKELIG SÅPEDUSJ UTEN BADETØY FØR BADING.
Lengre hår på voksne settes opp, og smykker, klokker må tas av.

KURSVARIGHET OG AVGIFT.  Se link

SYKDOM/ FRAVÆR

Om babyen ikke er i form (forkjølet, feber, smittsom sykdom, f.eks. øyekatarr etc) skal det ikke delta. 



UTSTYR. Se link

 

GENERELL INFO

Verdisaker kan låses i garderobeskap. Ha med egen lås.

Gjenglemt tøy og ting tas vare på og legges i kasse i gangen.
Deltakerne må selv ha egen forsikring.

Husk å melde eventuell endring av adresse, e-mail eller mobilnummer.
Om badet skulle bli stengt av kommunen pga tekniske problemer eller Covid-19 («force majeure») meldes dette i tilfelle på mail/SMS. I tilfelle prøver vi at dere får tatt igjen det tapte.

Vi forholder oss alltid til de gjeldende smittevernregler for kurset. Se link.

Instruktører: avhenger av hvilken kursdag og kan variere

Liv-Mari C. Rustad, Heidi Rugsveen, Anne Edith Corneliussen   + assistenter 

Minner om babysvømmingens overordnede mål,som gradvis kan nås med jevnlig aktivitet over tid:

«Faller et barn i vannet, skal det ikke få panikk, men kunne ta seg opp og inn til land»

VEL MØTT TIL LEK, SOSIALT OG TIDLIG SELVBERGING  I  VANN!

 

Kontakt oss

Arrangør
Nittedal Babysvømming

- og -

Nittedal Svømming og Livredning

Klubb av Norges Livredningsselskap
Daglig leder
Anne Edith Corneliussen
Bad
Rotnesbadet 
Stasjonsveien 10, Rotnes

Libadet
 
Birkelundsv. 68a, Hagan

Hakadalsbadet
Sloraveien 9, 1488 Hakadal 


Mobil

Kontaktskjema