Høstens kurs avsluttes torsdag 8., søndag 11. og tirsdag 13.desember. 
Påmelding til nye kurs f.o.m januar (uke 3) 2023:
Alle deltakere får fortrinn til videregående kurs: tirsdag,torsdag og søndag på Rotnes-, Li- og Elvetangenbadet.
Mail kommer når åpning av påmeldingsskjemaet skjer.

Babysvømmekurs 0-2 år

KURSBAD: Rotnesbadet 
KURSDAG OG TID: angitt på mail før oppstart

Det tas forbehold om evnt endring av tid/gruppe.

Kurstiden angir at man må være ferdig dusjet og klar ved bassenget 3-5 min før kursstart.

Oppmøte ved inngangen ca. 20 min før kursstart.

Bytte av dag: Vi prøver å være fleksible mht å kunne bytte kursdag (tirsdag/søndag) om dere iblant ikke kan delta på deres faste dag. I tilfelle må det da sendes en forespørsel på sms/ mail dagen før.

FORBEREDELSER HJEMME: 
I tiden før oppstart bør foreldrene forberede babyen i et badekar eller en badebalje hjemme i ro og fred. Der kan de få en god opplevelse av vann som holder kroppstemperatur (ca 37 gr)  og de er hjemme der alt er kjent og trygt.
Ved det daglige badet -også gjennom hele kurset-helles en liten kopp vann / "sildreøvelse "rolig  fra pannen og nedover ansiktet der vannet berører nese/munnpartiet .Gjenta noen ganger med minutters mellomrom.Dette mtp den gradvise treningen til pustekontroll. Da vil man se at babyen reagerer mtp struperefleksen / "dykkerrefleksen" - på samme måte som den slår ut når man blåser på barnet eller når det er ute i blest. Den siste tiden før kursstart kan badevannet med fordel senkes gradvis ned mot ca 35 gr. mtp tilvenning til bassengvannets 34 gr.

Videregående kurs: Fortsett å gjøre sildreøvelser /helle vann over hodet etterfulgt av å telle til 3 - både før oppstart og videre under kurset.

RUTINER RUNDT BADINGEN

Vogner settes utenfor hovedinngangen ,evnt innerst i ytre gang,men det er ikke plass til vognoverdel inne i garderoben.Ta gjerne med bilstol inn, der babyen kan sitte både i garderobe, dusj og inn til bassenget. Den rene babyen trenger ikke dusje i starten av kursperioden (begrense antall nye inntrykk)

Vi har noen stellematter i garderobene,samt lekegrind og sittestoler i dusjen som dere selv må desinfiseres før/ etter bruk.

Begge foreldre? På nybegynnerkursene, og om plass på videregående kurs, kan begge foreldre bli med, men mht garderobeplass må babyene fordeles jevnt på dame- og herregarderoben, så planlegg at også pappaen kan ha med babyen i sin garderobe.

Når babyen er avkledd og klar til bading (inntullet i et stort håndkle med hette) før en selv dusjer,kan det leveres til den andre forelder, som da er klar ute ved bassenget.

 

Måltid bør skje min. 1,5 t for før aktiviteten for fast føde, for å unngå ubehag og evnt oppkast i vannet

Men melk er lettere fordøyelig og kan også gis ved bassenget/under kurstiden om babyen får behov.

MÅL OG KURSINNHOLD

Øvelser og sanger legges opp etter barnets alder og utviklingstrinn -både fysisk, psykisk og sosialt der hvert kurs har delmål.I starten er det viktigst at babyen føler trygghet mht omgivelsene i garderobe/ dusj og i vannet sammen med foreldre der de er viet full oppmerksomhet fra foreldrene. Rutiner og gjentakelser skaper trygghet,så også i vannet; Oppvarming, samling /sang, hovedaktiviteter og avslutning med samling/sang. Hovedaktiviteter:øvelser på mage - og rygg, «stup», øving av pustekontroll (gradvis hodet under vann /«dykking»), mattelek, samt livredning med livline,livbøye og HLR (hjerte-lungeredning)
Alle som har fullført 1.kurs hos oss får diplom med bilde av babyen/foreldre.

Videregående kurs: Vi repeterer og viderefører de aktivitetene som ble gjort på nybegynnerkurset, og kan nå legge til flere øvelser,spesielt mtp at reflekser avtar ( som f eks griperefleksen; når babyen selv kan holde seg fast)

Les mer om babysvømmingen og bildegalleri  her

HYGIENE

Alle må bidra til god vannkvalitet og hygiene,så derfor:
TA EN RASK, SKIKKELIG SÅPEDUSJ UTEN BADETØY FØR BADING.
Lengre hår på voksne settes opp over vann. Smykker, klokker må tas av.

KURSVARIGHET OG AVGIFT.  Se link

SYKDOM/ FRAVÆR

Om babyen ikke er i form (forkjølet, feber, smittsom sykdom, f.eks. øyekatarr etc) skal det ikke delta. 



UTSTYR. Se link

 

GENERELL INFO

Verdisaker kan låses i garderobeskap. Ha med egen kodelås.

Gjenglemt tøy og ting tas vare på og legges i kasse i gangen.
Deltakerne må selv ha egen forsikring.

Fotografering: Man kan kun ta bilder av sitt barn/forelder i bassenget

Husk å melde eventuell endring av adresse, e-mail eller mobilnummer.
Om bassenget skulle bli stengt av kommunen pga tekniske problemer eller Covid-19 («force majeure») meldes dette i tilfelle på mail/SMS. I tilfelle prøver vi at dere får tatt igjen det tapte.

Vi forholder oss alltid til de gjeldende smittevernregler for kurset. Se link.

Instruktører: avhenger av hvilken kursdag og kan variere

Liv-Mari Corneliussen Rustad, Heidi Rugsveen, Anne Edith Corneliussen   + assistenter 

Minner om babysvømmingens overordnede mål,som gradvis kan nås med jevnlig aktivitet over tid:

«Faller et barn i vannet, skal det ikke få panikk, men kunne ta seg opp og inn til land»

VEL MØTT TIL LEK, SOSIALT OG TIDLIG SELVBERGING  I  VANN!

 

Kontakt oss

Arrangør
Nittedal Babysvømming

- og -

Nittedal Svømming og Livredning

Klubb av Norges Livredningsselskap
Daglig leder
Anne Edith Corneliussen
Bad
Rotnesbadet 
Stasjonsveien 10, Rotnes

Libadet
 
Birkelundsv. 68a, Hagan

Elvetangenbadet
Sloraveien 9, 1488 Hakadal 


Mobil

Kontaktskjema