MÅLGRUPPE
Voksne og ungdom som ikke kan svømme, eller som kan svømme litt. Passer for de som er utrygge i vann,og som ønsker å kunne flyte, ha hodet under vann,og få en bedre fremdrift/ svømmeteknikk m.m.
INNHOLD OG MÅL
Hovedmålet er at en skal bli trygg i vann og etterhvert bli mer svømmedyktig/selvbergende. Gjennom en tilpasset individuell progressjon øves det på sentrale ferdigheter; bl.a hodet under vann, hoppe / stupe, flyte, pusteteknikk, framdrift , enkel svømmeteknikk /bryst i tillegg til livredningsaktiviteter ( livline, livbøye, HLR _hjerte-lungeredning mm) Dette igjen bygger på mange øvelser /delmål, noe som krever øvelse og kontinuitet over en lengre periode,
så derfor er et fordel med lange kurs. Deltakerne følges opp individuelt på sitt ståsted. Det blir også muligheter til å ta svømmemerke.
KURSVARIGHET OG KURSAVGIFT
PÅMELDING I RUBRIKKEN TIL HØYRE (NEDERST PÅ SIDEN OM DU BENYTTER MOBIL). SE MER OM KURSVARIGHET OG AVGIFT HER.
FOTOGALLERI: